Amran Mind Freedom

Seringkali kita mendengarkan teman,sahabat atau mungkin saudara yang berkata “Saya Ingin Move On” , atau mungkin anda pernah mengucapkan kata-kata demikian ?  Meskipun arti sebenarnya dari kata Move On ini artinya adalah Berpindah tapi banyak orang yang mengasumsikan jika kita ingin keluar dari sebuah perasaan atau emosi yang tidak disenangi yang bersumber dari sebuah kondisi atau peristiwa yang buruk maka itulah yang mereka sebut dengan Move On . jadi Move On pada perspeksif demikian dipandang sebagai perpindahan dari sebuah kondisi yang buruk menuju kondisi yang lebih baik .

adakah Cara Cepat Move On ? saya rasa anda lebih tahu tentang apa devinisi dari Move On itu ! dan ternyata meskipun anda sudah tahu makna dari Move On itu ,tapi tak sedikit diantara anda yang mampu melakukanya ,kebanyakan hanya mampu mengatakanya saja(Representase) dan sulit untuk meaplikasikanya .maka dari itulah anda harus benar-benar teliti dalam membaca tulisan saya ini agar anda bisa memahami Move On hingga bisa mempraktekkanya dengan sangat mudah .

Pertama ,Anda tentukan dulu ,anda ingin berpindah dari kondisi yang berhubungan dengan apa ? Cinta,Pekerjaan,Kebiasaan,de el el . tapi pada umumnya sih berhubungan dengan CINTA , bener gak ? . nah dengan mengenali konteks yang menjadi target Move On anda ,pasti akan semakin mudah menemukan titik awal Move On itu .ini ibarat kata anda menentukan tempat Star anda .dan kemudian

Kedua, ambil posisi yang paling nyaman bagi anda ,apakah dengan berbaring ataupun dengan duduk bersandar ,terserah dari anda ,asalkan jangan kaki diatas kepala dibawah yah… ! lakukan oleh pernafasan Perut yaitu dengan menarik nafas melalui hidung dan menghembuskanya melalui mulut ,lakukan sampai anda benar-benar rileks atau merasa santai dan nyaman .kemudian tutup mata anda  dan ,

Ketiga, jika anda sudah benar-benar rileks cobalah membayangkan sebuah kondisi tertentu bukan berarti kondisi  dimana anda membayangkan titik masalah yang ingin anda lepaskan itu ,artinya anda mengingat semua keburukanya , karena justru akan semakin memperparah masalahnya . nah disini banyak terjadi pada peristiwa gagal cinta ,dimana ada orang yang ingin melupakan Mantanya dengan cara mengingat kesalahan atau keburukanya , akan tetapi itu justru memperkuat rasa sakitnya karena bawah sadar akan terus mencari-cari dan mereplay kembali kenangan bersamanya , maka dari itu yang perlu anda lakukan adalah membayangkan kondisi yang paling nyaman ,misalkan anda berada disebuah tempat yang paling anda sukai ataupun berada pada sebuah peristiwa yang membahagiakan anda ,misalkan saat bersama keluarga atau sahabat .

keempat , saat anda benar-benar merasa nyaman dengan imajinasi anda yang membahagiakan itu ,setelah itu coba anda mulai melakukan E.G.P (Eliminasi ,Ganti,Positif) artinya anda mengeliminasi masalah anda dan menggantinya dengan hal yang positif ,yang didahului dengan afirmasi ” saya ikhlas dan ridho melepas masalah saya ” ucapkan berulang-ulang ,yah minimal  tiga kali ,setelah itu lakukan afirmasi positif lainya ,Misalkan ” saya lebih baik ,semakin baik dan akan terus membaik “lakukan minimal tiga kali juga ,lalu anda berikrar untuk diri anda sendiri misalkan ” saya janji ,demi masa depan saya ,saya akan melupakan masa lalu yang buruk itu dan sekarang saya menjadi pribadi yang baru dan bahagia dengan cinta dari keluarga dan sahabat ” ,ucapkan afirmasi-afirmasi tersebut dengan sambil menarik nafas melalui hidung dan menghembuskanya melalui mulut ,setelah afirmasi-afirmasi itu selesai ,sekarang silahkan anda membayangkan kondisi yang paling membahagiakan bersama keluarga anda ,terus perjelas kondisi itu sampai anda benar-benar merasakan sensasi bahagia itu .

Kelima, setelah proses panjang itu ,sekarang mulailah membuka mata anda dan mengawalinya dengan senyuman kepada dunia ,berikan senyum termanis anda ,tapi jangan lama-lama apalagi kelihatan orang lain , nanti anda dikira sinting lagi .

nah saya rasa anda sudah sangat mengerti ,sekarang apa gunanya pengetahuan jika tidak diamalkan , silahkan anda praktekkan sendiri semuanya dan rasakan akselerasi move on anda .

January 25, 2014
running

Cara Cepat Move On

Seringkali kita mendengarkan teman,sahabat atau mungkin saudara yang berkata “Saya Ingin Move On” , atau mungkin anda pernah mengucapkan kata-kata demikian ?  Meskipun arti sebenarnya dari […]
January 22, 2014
Tips Melalukan Korupsi Ala NLP

Tips Melalukan Korupsi Ala NLP

Pada masa kini ,kata KORUPSI pasti tidak asing lagi bagi diri anda sekalian ,bahkan dari anak kecil yg giginya baru dua sampai nenek-nenek yang giginya tinggal […]
January 22, 2014
The Miracle Hipnosis

The Miracle Hipnosis

Pastinya anda mulai bertanya ,apa maksud saudara dengan keajaiban Hipnosis ? masih banyak diantara anda mungkin termasuk anda juga ? yang menganggap Hipnosis sebagai pengetahuan atau […]
January 22, 2014
Saya Bukan Power Ranger

Saya Bukan Power Ranger

Dulu waktu kecil saya suka banget dengan power ranger ,setiap hari minggu saya pasti menonton aksi-aksi mereka ditelevisi ,mereka sangat saya idolakan sampai-sampai saya nangis minta […]